Jornal de wirvanserrr, 10 nov 20


855 kcal Gord: 31,30g | Prot: 52,31g | Carbs: 100,55g.   Almoço: Ikan Layang, Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Tempe Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mangga, Onde Onde. mais...
1985 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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