|
Yulaf poğaça Hamur için •1,5 sb yulaf •1,5 sb lor peyniri •1 yumurta •tuz •yarım yemek kaşığı tereyağ •1 çk kabartma tozu •maydanoz İçi için •Zeytin Ele yapışan bir hamur olmalı,elinizi ıslatarak şekil verin.180 derece fırında,20-30 dk KONTROLLÜ pişirin
|
1743 kcal
|
Gord: 86,30g | Prot: 87,71g | Carbs: 153,05g.
Café da Manhã: Salatalık, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. Almoço: Daphne Bitter Damla Çikolata , Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta, Muz, Pakmaya Kakao, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Zeytinyağı, Patlıcan Salatası, Kebir Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. mais...
|
|
 Comentários
10 nov 20 por membro: eertas14
|
Fotoğraftaki büyüklükte 13 adet poğaça çıktı. Tanesi 60 kalori yapıyor.
10 nov 20 por membro: couchpotatoo
|
Bir de belirtmeyi unutmuşum, yulaflar rondodan geçirilecek . Yulaf unu da kullanılabilir
10 nov 20 por membro: couchpotatoo
|
Çok teşekkür ederim yorumunuz için çok akıllıca gerçekten bende deneyeceğim umarım zaferle sonuçlanır hedefiniz
10 nov 20 por membro: eertas14
|
Rica ederim , hedefinizde size de başarılar 🥳
10 nov 20 por membro: couchpotatoo
|
10 nov 20 por membro: bilmiyomkiya
|
çok güzel bir tarif olmuş 💚
10 nov 20 por membro: comebackhome1
|
Ss aldım, deneyeceğim. Ellerinize sağlık, afiyetler 🤗
10 nov 20 por membro: banunii
|
Çok teşekkür ederim herkese 💐Tarifi deneyecek arkadaşlar için önemli bir noktayı belirtmek istiyorum : Benim lor peynirim biraz sulu olduğu için yulaf miktarını 1,5 su bardağı koydum . Lorunuz katıysa yulaf miktarını azaltmanız gerekecektir , ele yapışan yumuşak bi kıvam olması gerekiyor :)) . Deneyeceklere afiyet olsun
10 nov 20 por membro: couchpotatoo
|
Çok güzel görünüyor 😋 Eline sağlık tadı nasıl.
10 nov 20 por membro: mannolya
|
Zeytin, maydanoz ve lor tadında... Normalde tuzlu tariflerde yulafın tadını yavan bulurum ama bu tarif çok lezzetli oldu😋 . Evdekilerden de tam not aldı 🙌
10 nov 20 por membro: couchpotatoo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de couchpotatoo
|