Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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124,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 74,54g | Prot: 84,28g | Carbs: 65,26g.
Almoço: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Roomboter, Ei. Jantar: AH Volle Yoghurt, Olijfolie, Aldi Magere Runderlappen, Broccoli, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Lanches/Outros: Mandarijn, Wester Rietsuiker, Campina Volle Melk, AH Pistachenoten, Abrikozen, Amandelen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de f@tm@n voor @ltijd
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