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Heute war es mal wieder perfekt.... Ich wünsche euch noch einen schönen Tag und macht das beste draus.... Am besten mit einem Lächeln 😃
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965 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 46,00g | Carbs: 97,64g.
Café da Manhã: Mehrkornbrot, Milbona Quark Magerstufe, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Herta Saftige Fleischwurst, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Milbona Quark Magerstufe, Mehrkornbrot. Almoço: Nudeln (Gekocht). Jantar: Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst. Lanches/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins, Eierkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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2966 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Danke, das wünsche ich dir auch 🌺
10 nov 20 por membro: line2604
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