Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2010
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 51,28g | Prot: 40,19g | Carbs: 140,60g.
Café da Manhã: half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee with Cream, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Old Tyme Pretzels, Pepsi (20 oz Bottle). Jantar: Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Pork Roast, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh. Lanches/Outros: half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Chocolate Chip Cookies (with Butter), Chocolate Chip Cookies (with Butter), midnight reverie. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 55 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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