Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2013
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3377 kcal
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Gord: 108,06g | Prot: 125,74g | Carbs: 280,63g.
Café da Manhã: HEB Light Sour Cream, heb HEB tortilla (taquito size), Kraft Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), HEB HEB Real Egg, Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez). Almoço: HEB tortilla (taquito size), Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, GEBHART NF REFRIED BEANS, Light Sour Cream, Corn Tortillas. Jantar: Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Eating Right Five-Grain Chicken with Plum Sauce, Kirkland Signature Cut Green Beans with Sea Salt, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Soup. Lanches/Outros: Guinness Draught Stout Beer, Vodka, Powerade Zero Sports Drink. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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