Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 62,90g | Prot: 95,99g | Carbs: 123,52g.
Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Вкусвилл Салат Винегрет, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Prosto Рис Краснодарский, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Jantar: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|