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1359 kcal
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Gord: 103,71g | Prot: 80,57g | Carbs: 34,85g.
Almoço: Hint Blackberry Water, Hidden Valley Ranch Cheese Salad Dressing, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Spice Classics Lemon & Pepper Seasoning Salt, Great Value Extra Virgin Olive Oil, HEB Chicken Breast Tenders, Cucumber (with Peel) , Bolthouse Farms Shredded Carrots, Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, HEB Broccoli Florets, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Jantar: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Wild Caught Salmon, Great Value Extra Virgin Olive Oil, HEB Mozzarella Cheese, Wal-Mart Roma Tomato , Cucumber (with Peel) , Hidden Valley Original Ranch Dressing, Bolthouse Farms Shredded Carrots. Lanches/Outros: Herbal Tea. mais...
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3243 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cmr1989
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