Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 41,76g | Prot: 90,14g | Carbs: 116,19g.
Café da Manhã: Jele Collagen, Melon. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Ikan Gurame, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chairisa
|