Jornal de Berapa kalori?, 10 nov 20

h-21 turun banyak, jangan terkecoh yaa
80,9 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 25,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

832 kcal Gord: 25,02g | Prot: 19,21g | Carbs: 134,61g.   Café da Manhã: Pop Mie Rasa Kari Ayam. Almoço: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Selada, Nasi Putih. Lanches/Outros: Salad Buah, Pepaya. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana



     
 

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