Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 76,79g | Prot: 81,60g | Carbs: 138,03g.
Café da Manhã: Olive Oil , White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Potato, Baked or Grilled Salmon, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Burrata, Cooked Lentils, Goodness Superfoods Freekeh, Almonds . Lanches/Outros: Oranges , McDonald's French Fries (Large). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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