Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 57,97g | Prot: 41,82g | Carbs: 139,27g.
Café da Manhã: Susamlı Simit. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Jantar: Cacık, Tatlı Kırmızı Biber, Karnıyarık. Lanches/Outros: Armut, Mandalina, Cafex Filtre Kahve. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Teacher_
|