|
Heute wieder ein Paar Socken fertig bekommen.
|
1730 kcal
|
Gord: 68,71g | Prot: 81,86g | Carbs: 196,33g.
Café da Manhã: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Edeka Mehrkornbrot. Almoço: K-Classic Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Spiegelei ohne Fett, Kohlrabi. Jantar: Metzgerfrisch Salami 1A, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Edeka Mehrkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). Lanches/Outros: Edeka Lebkuchenherzen. mais...
|
|
2509 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Elíptico - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
09 nov 20 por membro: Elke-kg
|
Oh wo muss ich sie bestellen ??? 😂🤣😂
09 nov 20 por membro: chuckyshelheim
|
Chuckyshelheim du kannst sie bei mir bestellen. Ich verkaufe die bei eBay Kleinanzeigen. Einfach Mal dort schauen.
09 nov 20 por membro: lippolino
|
Elke-kg danke für das Kompliment 😁🧦
09 nov 20 por membro: lippolino
|
Die wären auch was für mich, sehr schön 👍 🙋♀️
09 nov 20 por membro: Tiemar
|
Die sind aber richtig schön 😍 Was machst du für eine Ferse? Bin immer noch auf der Suche nach der ultimativen Technik.
09 nov 20 por membro: Herbstprinz
|
Herbstprinz das ist eine sogenannte Shadow Rap Ferse. Die ist einfach zu stricken. Bei YouTube gibt es ein tolles Video dazu.
09 nov 20 por membro: lippolino
|
Einfach zu stricken klingt sympathisch 😊 Und sie sieht gut aus. Guck ich mir mal an, danke dir!
09 nov 20 por membro: Herbstprinz
|
Wie komme ich bei Ebay jetzt genau zu dir und deinen Socken 🧦? 🤔
09 nov 20 por membro: Tiemar
|
Tiemar einfach bei eBay Kleinanzeigen unter der Kategorie Freizeit Hobby & Nachbarschaft und dann unter Handarbeit Kunstwerk & Basteln nachschauen mit dem Suchbegriff Socken.
09 nov 20 por membro: lippolino
|
Stricken...die beste Methode....sich vom Naschen abzuhalten 👍 Schöne Söckchen 😍🦋👍🙋🏻♀️
09 nov 20 por membro: missbutterfly1968
|
schöne Söckchen und sehr sauber gestrickt. bin auch ein Stickfan leider bekomme ich jetzt immer Krämpfe🤨deshalb lasse ich es besser.
10 nov 20 por membro: christinereg
|
Da war ich schon, das sind dann aber Socken von beliebigen Anbietern.
10 nov 20 por membro: Tiemar
|
Tiemar dann schick mir einfach eine E-Mail an elke-kandler@web.de
10 nov 20 por membro: lippolino
|
Habs gespeichert, falls du es wieder löschen möchtest 😊
10 nov 20 por membro: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lippolino
|