Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 104,27g | Prot: 147,98g | Carbs: 133,78g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Atum em Óleo (Enlatado). Almoço: Itambé Coalhada Desnatada, Picanha Suina, Peixe Empanado Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita. Lanches/Outros: Laranjas, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Vigor Polenguinho, Amendoim, Canela, Leite (Leite Integral). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SecaThami
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