Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 59,23g | Carbs: 123,56g.
Almoço: DiabetaMil Sweetener, Sari Roti Roti Gandum, Ceres Meses, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Jantar: Tahu Isi, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Isi, Buah Naga. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaSilalahi95
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