Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 61,54g | Carbs: 155,78g.
Café da Manhã: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Confettura di Mirtilli Neri, Don Simon Bebita De Avena. Almoço: Zucchero, Caffè Espresso, Rum, Parmigiana di Melanzane, Pasta al Pomodoro. Jantar: Vino Bianco da Tavola, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Birra Normale, Minestrone, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Lattuga a Foglia Verde. Lanches/Outros: Mandorle, Pistacchi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandrino10
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