Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 78,31g | Prot: 71,88g | Carbs: 218,53g.
Café da Manhã: Butterbrot, Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: Grillhähnchen, Gekochtes Ei, Möhren, Butterbrot. Jantar: Bäckerei Schneider Apfelriemchen, Pilze, Olivenöl, Butter, Butterbrot. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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