Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2013
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90,0 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 71,23g | Prot: 93,67g | Carbs: 265,80g.
Café da Manhã: whey protein, Roundy's Sugar Cubes, Neilson Dairy Half & Half Cream, banana, frozen strawberries, orange juice, Coffee, yogurt. Almoço: Neilson Dairy Half & Half Cream, Coffee, Roundy's Sugar Cubes, Schneider's Fat Free Ham, Cheddar Cheese, Equality 100% Whole Wheat Bread, Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Jantar: Pepsi Pepsi (Can), Pillsbury Crescent Roll, Lasagna with Meat. Lanches/Outros: Ice Cream. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AprilWoff
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