Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 51,93g | Prot: 86,28g | Carbs: 135,45g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Хлеб. Almoço: Главпродукт Грузди Маринованные, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яблоко Зеленое, Картошка Вареная. Jantar: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Запеканка из цветной капусты. Lanches/Outros: Куриные Голени с Кожей, Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buruhina_nasty1
|