Guten Morgen ☕🙋🏻♀️ Na hoppla,so startet man doch gerne in die neue Woche 🥳 Euch allen einen schönen Montag 🙋🏻♀️ Bleibt gesund 🍀
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94,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 79,35g | Carbs: 56,61g.
Café da Manhã: Beste Ernte Gewürzgurken, Gutes Land Gouda Jung, Salami, Tomatenmark, Korn Mühle Eiweißbrot. Jantar: Speckwürfel, Gutes Land Gouda Jung, Omelett oder Rührei, Rote Paprika. Lanches/Outros: Oettinger Pils, Jim Beam Jim Beam. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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