Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 45,93g | Prot: 64,90g | Carbs: 141,21g.
Café da Manhã: Buah Pir, Buah Naga. Almoço: Jus Jeruk, Sambal Goreng, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Putih Telur, Telur. Jantar: Wortel Dimasak, Telur, Putih Telur. Lanches/Outros: Gula Pasir, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nurhalimah75
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