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Alhamdulillah...makin semangat 😘
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67,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 89,69g | Prot: 73,50g | Carbs: 88,66g.
Café da Manhã: Selamat Chocolate Sandwich Biscuit. Almoço: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Sawi Putih, Hati Ayam. Lanches/Outros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Alpukat, Selamat Chocolate Sandwich Biscuit, Rempeyek, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ai atikah
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