Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 64,55g | Prot: 65,32g | Carbs: 28,71g.
Almoço: Castañas, Cheesecake Keto, Pimiento Rojo, Heineken Cerveza 0.0, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Jantar: Caldo de Costilla, Can Duran Fuet, Queso Gorgonzola, Queso Manchego. Lanches/Outros: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bonarea Chocolate Negro. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quela70
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