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Heavy Lunch..
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1316 kcal
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Gord: 51,55g | Prot: 54,93g | Carbs: 168,54g.
Café da Manhã: Upma, Herbalife Formula 1, Herbalife Protein Powder, Herbalife Afresh, 1% Fat Milk. Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cucumber Salad with Creamy Dressing, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Jantar: Upma, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . Lanches/Outros: Laddu, Apple, Orange. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Críquete - 38 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
thats a lot of calories :p
08 nov 20 por membro: Jaisonv_v
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what are the components of this meal and how many calories per meal!?? looks so yummy
08 nov 20 por membro: Chandrima Angel
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Brown rice, cauliflower curry, cucumber salad, omlete, pickle.. approx 700+ calories...🤪 So I skipped dinner.. 😂
08 nov 20 por membro: RatheeshRam
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instead divide calories in two meals why skip dinner 🙆🏽♂️
12 nov 20 por membro: sunitazalte58
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