Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 46,59g | Prot: 98,02g | Carbs: 148,95g.
Café da Manhã: SPAR Печенье с Орехом, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Цветная Капуста (Замороженная), Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Форель, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Jantar: SPAR Печенье с Орехом, Heinz Барбекю Соус, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_filatik
|