sok ngide resepnya tapi rupanya enak 😍 365kkal
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1240 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 57,22g | Carbs: 159,90g.
Café da Manhã: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oat. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel, Saori Saus Tiram, Pronas Saus Lada Hitam, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Chatime Hazelnut Milk Tea, Roma Sari Gandum. mais...
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