Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 98,52g | Prot: 89,64g | Carbs: 43,66g.
Café da Manhã: キューピー マヨネーズ, プリマハム ハーフベーコン, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Almoço: Kimuchimoyashi 大豆のカ, ミツカン とろっ豆, ベイシア アーモンド (Миндаль). Jantar: Indian Food Product CO Indian Curry Powder, キューピー シーザーサラダ ドレッシング, ムラカワ とろけるスライスチーズ (15g), Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: 明治 北海道バター, ベイシア アーモンド (Миндаль). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia.bondar2019
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