Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2013
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89,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3253 kcal
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Gord: 122,41g | Prot: 237,11g | Carbs: 265,61g.
Café da Manhã: Asparagus, Red Onions, Boneless Skinless Chicken Breasts, Curry Sauce (Dry, Dehydrated), HEB Split Top Honey Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pork Chop, Hellman HELLMANN LIGHT MAYO, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Light Sour Cream, GEBHART NF REFRIED BEANS, Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, HEB tortilla (taquito size). Jantar: Mexican Style with Potatoes Ground Beef and Pork Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez Y Puerco Con Papas), Butter (Salted), 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, Light Sour Cream, Corn Tortillas. Lanches/Outros: Original Beer, BUD ICE 16OZ, Coors Banquet beer, Rice (Sake) Beverage. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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