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25.4%
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48,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 75,21g | Prot: 107,34g | Carbs: 184,17g.
Almoço: 全家 白飯, 印度烤餅, Costco 泰式綠咖哩雞肉調理包, 咖喱羊肉. Jantar: 全家 凱撒沙拉, 全聯 豬里肌肉片, 炒高麗菜, 煮熟的南瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 煎雞蛋, 7-11 冰烤地瓜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Lanches/Outros: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用, 蘿蔔絲餅, 奶油車輪餅. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillen5410
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