Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Gord: 12,52g | Prot: 31,29g | Carbs: 84,64g.
Café da Manhã: Banana, LAR Ovo. Almoço: LAR Brócolis , Banana, Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco (50g), LAR Ovo. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 26 minutos, Dormir - 12 horas e 4 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebecarde
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