Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Gord: 30,59g | Prot: 52,72g | Carbs: 83,68g.
Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Jantar: Martabak Telur. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pvikaz_
|