Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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94,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Gord: 86,67g | Prot: 138,84g | Carbs: 183,66g.
Café da Manhã: Kaffe, Kokosmel, Græskarkerner, Mandler, Crispy Food Fiber Kost, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Hørfrø, Grøn Te. Almoço: Vand, Rema 1000 Kogt Skinke, Kogt Æg, Gulerødder, Cherrytomater. Jantar: Cabernet Sauvignon Vin, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Karolines Køkken Rødvinssauce, Rød Kål, Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager). Lanches/Outros: Ostekiks, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Vand (på Flaske), President Brie, Rema 1000 Kogt Skinke, Milbona Gouda, Carpaccio. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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