Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 78,38g | Prot: 41,81g | Carbs: 169,64g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Сливочный Сыр, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Almoço: Верный Пастила Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты с Соусом, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Jantar: Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебец, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|