|
Минус 10 кг 🙏🏻 и не видно 🤦🏼♀️ Вещи становятся великоватыми, это радует) В планах ещё -15 планирую до весны добить 👌🏻
|
1462 kcal
|
Gord: 60,84g | Prot: 55,71g | Carbs: 174,32g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Омлет или Яичница. Almoço: Чай, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Jantar: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясная Поляна Крекер Кураж. mais...
|
|
 Comentários
видно по спине по складкам и по лицу, а так не скажешь,что 10кг, от силы 5.Тоже удивляюсь,некоторые скинут 10кг и кости да кожа, а некоторые скинут и разницы не особо заметно
07 nov 20 por membro: Тати2019
|
Я с вами до весны. Хочу ещё минус 15. Поздравлю!!
07 nov 20 por membro: ИринаСтел
|
Очень даже видно, смотрите какой изгиб появился в спинке, умничка, только вперёд 👍✌️😉
07 nov 20 por membro: KIRA15051976
|
Ножки и орех🍑 👍очень хорошо подтянулись✌️😉
07 nov 20 por membro: KIRA15051976
|
07 nov 20 por membro: Lilya5555
|
спорт тоже включён или только на пп похудели?
07 nov 20 por membro: toma.arakelova
|
07 nov 20 por membro: DinSal
|
Вы - молодчина ! Очень даже видно. Не останавливайтесь, у вас всё получится.
07 nov 20 por membro: aapi31
|
очень даже видно и спина и руки и ноги и попа👍хороший результат
07 nov 20 por membro: IrinkaEpova
|
18 nov 20 por membro: ange.jam
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinSal
|