Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 44,65g | Carbs: 153,80g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Roti Gandum, Morin Selai Kacang. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kerupuk Asin. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikanmujaaer
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