Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Gord: 75,87g | Prot: 75,52g | Carbs: 209,75g.
Café da Manhã: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Сметана 15%, Merci Шоколад, Блинчики. Jantar: Хурма, 3 Желания Майонезный Соус с Зеленью , Крабовые Палочки, Помидоры, Курица Вареная. Lanches/Outros: Kozel Пиво Темное, Обычные Блины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatinia1234
|