Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 200,70g | Carbs: 119,80g.
Café da Manhã: Muz, Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Big Joy Citrulline, Hardline Whey 3Matrix. Jantar: Limon Suyu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Marul, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Soğanlar, Bim Bili Bili Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mykocak
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