Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 21,10g | Prot: 45,37g | Carbs: 90,48g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih, Urap. Lanches/Outros: Kacang Panggang, Kue Apem, Melon. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yayuk Alfi
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