Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 55,30g | Prot: 74,83g | Carbs: 86,05g.
Almoço: Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Jantar: Telur Rebus. Lanches/Outros: Santan, Air Kelapa, Jeruk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinnaalv
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