Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 61,84g | Prot: 55,84g | Carbs: 16,93g.
Café da Manhã: الخس, بيضة (كاملة), زبدة غير مملحة. Almoço: صلصة الطماطم (المعلبة), parsely خضرة, البصل, لحم البقر المفروم الخالي من الدهن نهائيا, القرنبيط, مكسرات فلفل رومي اخضر. Lanches/Outros: زبدة غير مملحة. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yomnaa Ahmed
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