Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 66,83g | Carbs: 221,60g.
Café da Manhã: Soto Ayam, Tempe Mendoan, Bakwan. Almoço: Nanas, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Tahu Goreng, Kikil, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehat48
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