Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
745 kcal
|
Gord: 22,51g | Prot: 27,33g | Carbs: 106,12g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Original, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coxinha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
|
|
3012 kcal
|
Exercício:
Musculação - 45 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carla Reichenbach
|