Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 115,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 234,29g | Carbs: 221,37g.
Café da Manhã: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Edeka China-Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Lachs Maki. Lanches/Outros: Neosupps Schokolade, Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille, Kölln Haferflocken (40g), Belbake Backkakao, Banane, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Edeka Broccoli, Metzger Rindertatar, Rote Paprika. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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