Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 33,54g | Prot: 26,62g | Carbs: 175,63g.
Almoço: Mangga, Tomat Merah, Sambal Goreng, Kerupuk Gandum. Jantar: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Tomat, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Kerupuk Gandum. Lanches/Outros: Mangga. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de happy tita
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