Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 46,21g | Prot: 38,97g | Carbs: 186,72g.
Café da Manhã: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Almoço: Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Jantar: Fried Rice. Lanches/Outros: Brownie. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rchdyy
|