Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Gord: 14,45g | Prot: 41,99g | Carbs: 65,56g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Siomay. mais...
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1434 kcal
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Exercício:
Jalan kaki - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de echa17
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