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Primeira refeição do dia ,pós treino ,quebrando jejum !
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1935 kcal
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Gord: 132,24g | Prot: 148,53g | Carbs: 29,46g.
Jantar: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Sobrecoxa com Pele Assada (Taco). Lanches/Outros: Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Bacon em Cubos, Coco, Casas Pedro Amendoim Moído. mais...
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Histórico de Peso de rafael.enzo81
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