Jornal de rosesoaresrpm, 05 nov 20


1110 kcal Gord: 50,06g | Prot: 56,42g | Carbs: 109,63g.   Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Panco Pão de Forma Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Molho Bolonhesa, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Jundiá Picolé de Coco, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Adria Torrada Tradicional, Queijo Minas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite Desnatado. mais...
1774 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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