Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 61,38g | Carbs: 49,36g.
Almoço: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Contra-filé. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Gema de Ovo, Linguiça de Frango. Lanches/Outros: Parati Biscoito Recheado de Chocolate. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaandrade
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