Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 23,69g | Prot: 64,74g | Carbs: 93,06g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 水煮蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Almoço: Nisoro 南瓜雞絨粥. Jantar: 炒米粉, 味噌湯. Lanches/Outros: 紅餐酒. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de feb888
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